Cours & tenue


Vous cherchez un sport qui vous muscle, vous gaine, qui apporte de la confiance en vous, et tout ça, en vous amusant ?
Le studio Pole Dance Sensations est là pour vous !
Vous n’avez besoin d’aucun prérequis ou niveau sportif, cette discipline est accessible à tous : tous les âges, toutes les morphologies, hommes, femmes, enfants, tout le monde peut faire cette discipline.
Professionnelle et pédagogue, notre équipe vous accueille dans un bel espace cosy, équipé d’un grand vestiaire avec casiers, d’un espace sanitaires avec douche et d’un coin tisanerie.
Nous avons fait le choix d’avoir seulement 7 poles, soit 14 participantes maximum par cours, afin de vous proposer des cours de qualité, adaptés à chaque élève. Nos cours sont par niveau, ainsi, votre professeur vous proposera un programme avec des figures adaptées au niveau du groupe. Vous ne serez pas mélanger avec des élèves ayant plus de 5 ans de pole par exemple, et qui réalisent des figures dont vous ne pourriez pas réaliser dans un premier temps. Votre professeur vous enseignera ainsi les figures prévus pour l’ensemble du groupe.
Cours adaptés pour chaque niveau
La tenue idéale pour faire de la Pole Dance, c’est un short (car c’est la peau qui fait que vous accrochez à la barre) et un débardeur ou une brassière.Vous pouvez également prendre un legging ou un jogging pour l’échauffement, et les étirements en fin de cours. Pensez également à prendre une petite bouteille d’eau, ainsi qu’une serviette et votre tapis de sol.
Et surtout, venez avec votre sourire, car ça va être fun !
POLE DANCE SENSATIONS
MELUN Gare
Adresse : 30 bis avenue de la Libération
77000 MELUN
Téléphone : 07 81 76 15 06
@email : contact@poledancesensations.fr